美白肌を作るために必要なもの

美白肌を作るために必要なもの

 

もうすでにガングロブームは去り、美白肌を作ることに熱心な方の方が多いですよね。

 

そのために優秀な化粧品もたくさん発売されています。

 

多くは肌の色を元に戻す働きのある化粧品やシミ、そばかすなどを薄くしてくれる化粧品が多くあり、愛用されている方も多いことでしょう。

 

ところが美白肌にするには、化粧品だけでは足りないことをご存知ですか。

 

肌から化粧品で与えてあげることも、もちろん重要です。しかしながらもっときめ細かく、ハリがあって、白く輝くような肌にするなら、食事にも気を配るべきです。

 

そこで思いつくことが多いのがビタミンCです。

 

確かにビタミンCにはメラニン色素を元の透明にする働きがあります。しかしそれだけでは肌の回復力にプラスするパワーが足りません。

 

またシミやそばかすを薄くする効果のL-シスチンも欲しいところです。このL-シスチンは食事で摂ろうとすると、かなり難しい成分なのが難点です。

 

加えて肌の機能を高め、肌を若々しくさせる、アミノ酸もかかせません。

 

このビタミンC、L-シスチン、アミノ酸という3つの成分を補うことによって、理想的な肌へとなります。

 

ただし食事で補うことは意外と難しいですし、この3つの成分にだけ集中した食事では、栄養のバランスが崩れてしまいます。

 

 

おすすめのサプリメント

 

 

そこでおすすめのサプリメントがあります。

 

それはアミノ酸研究の第一人者である「味の素」が出している化粧品ブランド「JINO」から発売されています。

 

この美白肌のために効果的なサプリメントが「アミノブラン」です。

 

1日5粒食べるだけで、1カ月後に効果が出てきます。またヨーグルト味の噛んで食べるタイプのサプリメントなので、おやつ感覚でいただけます。